Fresh Milkshake

Hello tout le monde!  Voilà mon premier article cooking qui sera, comme les prochains a...





Hello tout le monde! 


Voilà mon premier article cooking qui sera, comme les prochains articles, accessible dans la rubrique lifestyle du blog.  


Pour inaugurer cette rubrique lifestyle je voulais vous faire un petit article sur une recette de milkshake que je fais tous les matins. Ce n'est pas vraiment un article "cooking" à proprement parlé puisque qu'il s'agit surtout d'un bon gros mixage intensif de fruits, mais ça peut toujours donner des idées à certaines !

 

Et puis vous dévoiler cette petite manie quotidienne et matinale, c'est aussi pour moi l'occasion de vous parler d'un nouveau cap que j'ai pris dans ma petite vie. J'ai commencé depuis un mois maintenant le programme sportif Insanity. J'en avais beaucoup entendu parler sur Youtube notamment et bien que cela me semblait totalement impossible à suivre (45 minutes à 1h20 de sport intensif par jour), j'ai décidé de me lancer quand même. 


Il faut savoir un truc sur moi, c'est que je suis incapable de faire les choses de manières équilibrées. Soit je fais tout, soit je fais rien. Pas de demi-mesure: Soit je reste dans mon lit à rien faire de mes journées, soit, si je décide de me bouger, je fais trembler l'appartement ! Malgré le fait que je n'ai pas de travail pour l'instant (j'entends rémunéré, parce que du travail... j'en ai plein!), j'ai décidé d'être POSITIVE. Debout tous les matins à 8h, petit déjeuner de championne, puis sport. Je passe ensuite mes journées à travailler mes articles, mon Instagram et à sortir pour rencontrer le plus de monde possible aux events blog, dans le milieu du cinéma aussi, puisque je suis scénariste. Tant pis si je travaille gratuitement pour l'instant: Je lis, j'écris, je rencontre, je parle, je ris. Bref, j'essaie de croire en la vie ! 


Je ne dirais pas que la réussite de tout ça passe dans le milkshake que j'avale le matin, mais honnêtement? En grande partie ! Alors c'est parti pour une recette made in SUGAR TOWN, mais sans Sugar pour le coup.... ;)



*************


Il vous faut: 


- Un blender. Le mien vient de chez Babou. Il es génial et ne coûte que 20 euros ! ;)


- Des fraises, mais par pitié, achetez des gariguettes et pas de grosses fraises sans goût! C'est plus cher mais tellement meilleur !


-Des myrtilles


- Des mûres


- Une banane coupée en rondelle


- Un kiwi pelé et coupé


- Un demi-verre de pomelo. J'utilise du pomelo car moins acide et pas de pépins


- Une cuillère à soupe de stévia ou sucre (à vous de voir !)


- Un grand verre de lait (après le lait c'est en fonction de la consistance que vous voulez avoir).











- Commencez par la banane et le kiwi.






- Continuez avec les fruits rouge







- Videz l'intégralité du verre de jus de pomelo dans le blender






- Ajouter une cuillère à soupe de stévia (mais bon ça coûte cher...)





OUPS, 1,20 euros ....... 





- Finissez avec un grand verre de lait et mixer le tout en mode 1 puis 2 pendant environ 1 à 2 minutes pour que les fruits soient bien tous mixés.







- Vu que vous êtes des championnes et que c'est une recette super facile, vous obtenez forcément ce résultat !






- On transvide et on déguste ! 






- Et si vous avez la chance de ne pas être au régime... Faites-vous plaisir ! 





J'espère que l'article vous a plu et n'hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous voudriez avoir comme futurs articles lifestyle, que ce soit mode/cuisine/déco/sport/astuces blogging/ ou autres! Je voudrais vraiment que cette rubrique vous emballe et vous serve au quotidien ! 





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15 commentaires

  1. Ca a l'air trop bon !
    Deltreylicious

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  2. Cette recette donne envie!
    Je vais tester.
    xx

    WWW.THETRENDYGIRL.FR

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  3. GENIAL ! Ca me donne trop envie, je vais faire pareil avec mon nouveau blender !! xx
    love
    Marie

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  4. j'en veux !!!!!!!!!!! Merci pour la recette !

    Estelle
    lamodeestunjeu.fr

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  5. Tu as réalisé mon rêve, ça fait un moment que je cherche une bonne recette de milkshake mixant fraise, kiwi et banane. ^^

    Jones

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    1. Ce commentaire a été supprimé par un administrateur du blog.

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  6. Les photos donnent envie !

    http://clothespaper.com/

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  7. J'en ai fais un milkshake il y a deux jours et ohlalala c'était délicieux ! Je tenterai ta recette ;) ♥

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  8. Ça donne vraiment envie ! Tes photos sont magnifique ;)

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  9. Ca à l'air tellement bon! Hâte d'essayer :)
    Merci pour le partage ♥

    Des bises,
    Sybille.

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  10. Ou as tu trouvé ton petit truc avec la paille (j'ai mangé le mot -_-)
    Je note la recette :P
    Bisous
    Yu'

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  11. This looks Delicious ! Love to try the Recipe :)

    http://cheerfullittlethings.blogspot.com/

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  12. Geniale merci pour cette recette, simple mais efficace !!! Sinon une question, oû trouves tu les evenements telle que Rencontres entre blogueuses, j'adorerais y participer !!!! (Mais je suis sur Avignon)

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  13. Definitely going to try this one!!

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  14. Definitely going to try this one!!

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